要怎麼在喜歡與信任諮商師的同時，保持距離以避免自己太依賴對方（生活變成只剩下倒數諮商的到來），或者讓諮商師不要感到壓力？
鮭魚你好：
謝謝你的來信。雖然你投稿的內容比較簡短，不過，可以看的出來，你目前很喜歡以及信任你的諮商師，同時，也很投入在諮商之中。諮商，成為支撐你生活，很重要的一件事情，甚至，按照你的說法，成為你唯一期待的事情。
不過，在投入諮商的過程中，你似乎也有一些擔心。害怕自己過於靠近，會過分的依賴對方，生活中只剩下對方成為你的重心。也擔憂這樣的狀態會造成對方的負擔。
會有這樣的擔心，我猜測你過往可能有類似的經驗。其實，這就牽涉到所謂的人際界線。
每個人都是獨立的個體。一個健康的人際關係，是同時能和對方保有親近，同時也能明確留有讓彼此舒服的界線。
因為你正好在晤談關係之中，事實上，個案和諮商師的關係，也很適合作為你們晤談的素材。身為專業助人者的我們相信，在晤談關係之中的許多行為，會是個案在外人際關係的小小縮影。
所以，大膽地和諮商師討論你的擔憂吧。讓維持一個健康的界線，成為一個你們一起努力的事情。
在成為一個能享受人際，同時也能讚賞自己的人之前，也別忘了鼓勵一直這麼努力的自己！先晚安啦！
