「為何別人都可以，你卻辦不到！」
台灣青少年自殺率連年上升。當年老師總說考上好高中、好大學之後，就有美好未來，後來發現這只是引誘騾子前進的胡蘿蔔。在狂熱的分數競爭中，我們強迫自己將目光限縮在如何拿到高分、在履歷中塞入志工證明、才藝獎狀，來求得進入頂尖學校的機會。
出社會後同事間的KPI競賽、升遷時的明爭暗鬥，甚至比誰先生孩子、誰先抱孫子......似乎活在群體社會中，我們無法停止一輩子與他人比較，分出高低。
其實，會感到自卑是人的天性。
自卑其實能成為改善自身與環境的動力。我們最需要關注的不是自卑情緒本身，而是該想：「我要如何去處理讓我自卑的源頭？」如果感覺成績不好，就向老師同學請教讀書方法，規劃學習進度與定下合理的目標；KPI不理想，就多參加講座或是訓練班、多向主管討教，思考如何讓自己更好。
倘若反覆思考「壓力讓我心情鬱卒」並不會讓自卑感消失，直面困難才能獲得改變的契機。「若在過程中，能努力無愧於心，身上的傷疤都會在將來，成為最耀眼的勳章。」就算成果不盡如人意，也值得為努力過的自己感到驕傲。
靜下心，讓自卑感成為前進的指南吧！在完成每天的工作的同時，也要記得好好休息呦。為了明天的動力，先晚安吧！
