金曲頒獎典禮，看到梁靜茹入圍最佳女歌手，你不由得期待她能順利獲獎，心也緊張的噗通噗通。看到她六度飲恨，你氣得下樓買宵夜，心臟噗通噗通，巷口的路燈壞了，你走在漆黑的小路中，心緊張的噗通噗通。
不一樣的場景，卻都能讓你的心跳加速，感到感到血液沸騰，卻能被不同的情緒命名。
情緒是一組生理、心理上短暫變化的複雜歷程，其中牽涉到了生理上的反應、個人主觀感受、最終實際反應等「外在表現」和「內在認知」。
那麼，情緒是如何產生的呢？根據Stanley Schachter和Jerome Singer提出的斯-辛二氏論，他們認為情緒經驗的來源包含兩種因素：生理反應與個體對情境和生理反應的解釋。
斯-辛理論認為，大部分有關情緒反應的生理反應都是差不多的（如同你在前面的兩種狀況中都會心跳加速），但特定的環境刺激（金曲頒獎，漆黑小巷）會影響你對生理反應的解釋（興奮或害怕）。而且，雖說情緒反應必然帶有生理上的反應，反之卻不一定，就像你衝刺一公里後心跳也會加快一樣。
噗通，你也曾有過各種心跳的感覺嗎？不見得都是邱比特降臨歐！雖然心仍舊燥動不安，為了養足精神分析自己的情緒，先晚安吧！
