某些特定的性別和年齡屬於憂鬱症的好發族群，這是由於天生荷爾蒙的影響;又或者是不同的社會角色狀態，造成該族群適應上的困難而導致憂鬱症呢？讓我們來看看到底憂鬱症在不同的年齡、性別上有哪些不同的狀態吧！
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針對女性族群可能容易有：
1. 產後憂鬱症
產後婦女除了生理上面臨了荷爾蒙的改變，還面臨了體型的變化、生活型態及家庭角色的轉變。新手媽媽對初生嬰兒照護的焦慮、生活作息與睡眠的改變都影響自身良多。在尚未適應這些改變時，就容易產生憂鬱、焦慮、不安，甚至是哭泣等憂鬱症狀。
2. 經前情緒低落症
又可以稱為經前症候群，在經前一週到出血後的這段時間裡，在生理、情緒上容易出現下腹腫脹、腹痛、體重增加、乳房脹痛、四肢水腫、胃口改變、睡眠障礙、注意力不集中，以及容易感到生氣或沮喪等症狀。可能造成的原因目前尚無定論，但推論可能與女性體內雌激素與黃體激素的異常有關。
針對不同的年齡族群可能容易有：
1. 青少年憂鬱症
近期台灣自殺族群有年輕化的趨勢，尤其是針對青少年族群自傷、自殺的比率更是比以往高出許多。大部分的家長會把青少年憂鬱症狀解釋為叛逆期，但其實青少年時期本來就是荷爾蒙大幅轉變的時期，這個時期的個體面臨了各式各樣的困難跟挑戰，課業壓力、父母的期待、人際交往上的壓力等等，這些都是青少年族群的壓力源。如果過於簡單的歸因於青少年叛逆，那就錯過了與孩子建立互信關係，且正確引導孩子學習面對壓力及調適機會。
2. 老年人憂鬱症
老年人口在憂鬱症自殺比率上也是較高的族群之一。人在步入老年之後，進入退休的生活，卻還無法承受自己失去了某個重要頭銜、地位的時候，便有可能產生與社會脫節、失去生活重心，而漸漸形成社交退縮等問題，這些就成為憂鬱症的危險因子。如果再加上生理上的病痛、慢性疾病等等，則就更加重罹患憂鬱症的可能了。
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憂鬱症是一種障礙症分類，若我們今天想成為一個合格的陪伴者，最該關注的重點不應該在憂鬱症狀上，而是該試著去理解患者的處境，溫和不強迫地與其同在，並且不加以批評，對於憂鬱症患者的症狀才能夠真實的提供協助。
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想說的話還有好多，想理解的人還有好多，但在把複雜的感受化成言語之前，先晚安吧！
