直觀上，有情緒的人大多都很想「被陪伴」，但其實當你受傷了的時候，除了找人聊聊外，和自己對話也是必不可少的，如果在對方正在自我修復時貿然關懷，那很有可能中斷了對方的情緒，進而遺漏了一些重要的課題沒有好好處理。
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對於陪伴者來說，我們又怎麼知道自己應該什麼時候登場、表達我們的關心呢？TANK都教了：就是讓對方知道我在呢，就好。
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陪伴是一個很長的過程，比起劇烈燃燒、絢爛一時的煙花，當個持續發熱的暖暖包更適合一點；你溫暖時，我的關懷就好好收著，當你感到寒冷時別忘了，我在呢。
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嘿，雖然還有很多話想說，不過我們不急著一晚說完，先晚安吧。
