「痛苦並非壞事，除非痛苦征服了我們。」-（英國作家 金斯利）
大考能正常發揮嗎？畢業後能不能找到工作？他會不會愛我？我能從這強烈的悲傷中走出來嗎？
不同階段的人生有不同的黑影，不變的是痛苦總黏在我們腳邊，當陽光漸小，黑影就跟著長大，有時還能壟罩天空、令我們焦慮不安。
為什麼痛苦總是如影隨形呢？
我們總期待著一帆風順的人生，然而這是不可能發生的。在感受到痛苦的同時，也意味著自己正在迎接新的挑戰，一昧地待在舒適圈裏頭是不會感到苦痛的。或許不是每次都能跨越難關，但也請試著在一次次的考驗中，梳理出對自我的期待以及掌控生活的自信。
雖說痛苦不會消失，只要願意去覺察、去對抗，這個過程已經足以讓你對自己驕傲，也許哪天回首，你會發現，自己也默默地成長了許多！
嘿，跨越每一個難關都是不容易的，但為了明天存在的勇氣，先晚安吧！
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