覺得被情緒勒索的很深，很努力的把我自己拉出來，但是終究還是因為在乎而無法改變。說話變的小心翼翼，深怕一不小心又惹了對方。是不是他真的看不見我的情緒，還是其實我高估了自己在他心中的地位。我還想留下來。
安柏你好： 謝謝你的來信。看起來你似乎身處一段不太健康的關係。發現自己被對方情緒勒索，不過卻因為在乎這段關係，即使感受到不太舒服，仍然努力地想要維繫這段關係，也因此而變得小心翼翼，深怕自己的所作所為觸犯了對方。但其實，你心裡似乎也明白，對方這樣的做法是不太尊重你們關係的。
因為內文中沒有說明，因此，不太確定你面臨的關係是家庭、友情，抑或是愛情。不過，健康的關係，的確是能讓彼此都舒服自在的相處，同時能夠有合理的界線，尊重彼此情感上的需要，而非其中一方去遷就另外一方。
因此，假如你已經覺得對方的情緒勒索讓你感到非常不舒適，那麼我會建議你，讓對方理解這件事情。也許對方會因此感到不滿，或是出現更多的情緒勒索。不過，不論哪一段關係，都無法一輩子提供你陪伴，只有你自己，會一直陪著自己。因此，照顧自己的感受和情緒，才是最重要的。
勇敢提出自己在關係中的需要，是一件很重要的事情。即使對方可能會因為改變而不適應，也要記得，他人的需要應該由他們自己滿足。嘿，勇敢的踏出改變關係的第一步，會是一件不太容易的事情，祝福你，在一步一步的前進中，經營更能讓你感到滋養的關係，先晚安啦！
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