2020年6月17日什麼是憂鬱症呢?許多憂鬱症的人以為帶著憂鬱症的診斷,就可以獲得更多的關愛而讓自己感覺被愛,沒想到身邊的親朋好友卻只是說:「啊他就是憂鬱症啊!自己想不開啦!」、「我們也幫不了他啦!這種病只能靠自己想開啦!」
2020年6月17日你不必活成別人喜歡的模樣符合他人期待前,我們得先照顧好自己。想想,在找到自己之前,怎麼確定自己想跟怎樣的人相處?先整理好自己,才能好好接納各式各樣的人,那怕發現真的相處不來,也能找到彼此舒適的相處距離。