上週新聞爆出了「天王嫂訓練營」，一位導師教導女學員如何建立自己的特定形象，從私人社交軟體上的生活照到聚會跑趴無一不裝，最終目的在與優質的對象結為連理。有些人將他們稱為女版PUA奔相走告。撇開這些人忘記思考自己是不是天王的問題，我們可以來聊聊什麼是PUA？我們為何不該去學習這種吸引

我們都有這些時候：想拋下一切逃走的時刻，想把現在的不愉快都忘掉的時機。海邊也好山上也好，去探尋深不見底的幽靜深林、遠望明朗的晴空海際，讓自己和煩惱都一起變得渺小。 - 浪花兄弟唱了一段流浪的主歌，唱出我們的困頓，我們期待的逃離；一段愜意心情的副歌，唱出我們想找回的快樂；周杰倫

上一篇文章提到了新手媽媽的産後憂鬱，也許有的人會好奇，這樣的狀況是母親專屬的嗎？ 事實上產後憂鬱症的研究與討論的確多是關於媽媽，但新生兒出生之後的日子裡，爸爸也的確承受許多壓力。產後的日子裡，家庭備受大家關注的多是媽媽與嬰兒，儘管身為父親，並沒有親自懷胎十個月，但嬰兒的出生也意

也許妳在經歷這一切的悲傷之後，妳會發現，妳會那麼想要消失在這個世界上，不是因為妳對這個世界太過失望，是因為妳對這個世界有太多的期望。想見你 如果期望會讓人失望，那是什麼在引導我前去受傷？ 喜歡與討厭都是人本能的情緒反應，我們會很自然的想去擁有喜歡的事物，期待喜歡的人可以也喜歡

憂鬱症或許已廣為大眾所知，但產後憂鬱症則似乎又是一個新的名詞，到底產後與憂鬱，兩者又有什麼樣的關聯呢？ 生產後的憂鬱程度可以概略分為兩種 產後情緒低落﹙Postpartum blue﹚ 產後憂鬱的狀況極為普遍。約有50％～80％的婦女在產後三天左右會經歷到情緒不定、脆弱敏感、激

在刀劃下去的時候，看著手上的傷口以及流出來的血液，突然覺得困擾我的痛苦少了一點點…..” 習慣用自我傷害來承接自己內心痛苦的人，在自我傷害的那瞬間，內心常常會浮現上述的那段話。 事實上，傷害自己的人，也許並不是真的想傷害自己，只是因為那一瞬間身體上的傷痕以及痛苦，能吞噬那當

愛情的甜蜜感在確認關係的那刻達到高峰，進入酸酸甜甜的蜜月期。時光荏苒，冷靜下來的兩人開始察覺到：事情有點不太對勁。遲到好再也像不是可愛的小缺點，假日陪對方待在房間打遊戲好像也越來越無聊。讓人不禁納悶：當初那些甜蜜的悸動與愛呢？

女性每個月總會有一個禮拜感到些許不適，輕微的可能只是身體稍微疲憊，嚴重的則可能會影響到正常生活。當身體以及情緒上的不舒適超過一個界限時，這種情況可能是「經前症候群」 經前症候群是一種婦女的身心症，特指約在月經前一週容易出現易怒、焦慮、憂鬱、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等情

嘿！親愛的畢業生： 被推往社會的你 自我介紹總是是結巴的你 尷尬靦腆地走向每一次面試的你 不論最近的不論最近的面試成功與否，先恭喜你 迎來人生新的開始